Zjisti, jak tvůj mikrobiom řídí tvou energii, náladu, imunitu či váhu. Proč? Proč se tak děje? Jak z bludného kruhu ven? Jak nastavit prevenci? Lze z pohodlí domova zjistit jak funguje váš mikrobiom? Přednáška s diskuzí online Datum: úterý 21. října 2025 (Přednáškou vás provedou Eva a Kamila) Hodina: 19:30-21 hod (přednáška cca 60 min + čas na vaše dotazy) ONLINE na platformě ZOOM – omezený...
Dnes se vracíme ke kořenům, k přirozenosti, k něčemu tak prostému a zároveň zásadnímu – ke spánku. Každý den spíme a bereme to jako samozřejmost, nedílnou součást života. Přesto stále častěji slýcháme názory typu: „Spát není třeba moc, v noci je tolik času a klidu, dá se toho tolik stihnout.“ Nebo: „Večer mám nejvíce energie, tehdy jsem nejkreativnější.“ Ale co když...
Léto je obdobím plným světla, tepla a pohybu. V tradiční čínské medicíně patří tento čas elementu ohně, který je spojený se srdcem – fyzickým i emočním centrem našeho bytí. Právě teď se příroda nachází ve svém maximu, vše je otevřené, zralé a zároveň citlivé. A stejně jako ona, i my jsme v létě více „venku“ – ve společnosti, v aktivitě, v emocích. Jenže právě...
Jak Eva v předešlém článku popisovala, nyní, v květnu, máme období Země, je to přechodové období z prvku Dřeva do Ohně. Země je vždy o stabilizaci, návratu, zklidnění, uzemnění. Je to období, kdy o to více je třeba myslet na dobré jídlo, které bude naším lékem, ne jedem. A tak vznikl nápad na tento článek, který bude o vědomém jezení, o vztahu jídla a emocí. Ne,...
Jaro je obdobím nového začátku, a to nejen roku. V přírodě sledujeme, jak se vše probouzí k životu po zimní odpočinku a stejně tak bychom měli i my nechat proudit energii v těle. Z pohledu tradiční čínské medicíny (TCM) patří jaro prvku dřeva a orgánům játra a žlučník, o tom jsme psali v tomto článku. Tyto orgány jsou zodpovědné za volné proudění či, tedy naší životní energie. Pokud...
SKRYTÉ ZÁNĚTY V TĚLE jsou tichým zabijákem dnešní doby. Proč se tak děje? Jak z bludného kruhu ven? Jak nastavit prevenci? Proč? Přednáška online Datum: úterý 1. dubna 2025 Hodina: 18:30-20 hod (přednáška cca 60 min + čas na vaše dotazy) Adresa: ONLINE – stačí kliknout na tento odkaz v čase přednášky CENA: ZDARMA Dejte nám vědět na email info@zdravibavi.cz, že dorazíte, ať vám držíme místo :-). Přednáškou...
Jaro je obdobím obnovy, růstu a nových začátků, o tom jsme psali v našem předešlém článku. Příroda se probouzí, energie stoupá vzhůru a tělo se přizpůsobuje změnám. Přesto mnoho lidí na jaře zažívá pravý opak – místo přílivu energie se cítí unavení, ospalí a podráždění. Jak této situaci rozumět? A co na to čínská medicína? Proč se na jaře cítíme unavení? Podle TCM...
SKRYTÉ ZÁNĚTY V TĚLE jsou tichým zabijákem dnešní doby. Proč se tak děje? Jak z bludného kruhu ven? Jak nastavit prevenci? Proč? Přednáška Datum: úterý 11. března 2025 Hodina: 18-20 hod (přednáška cca 60 min + čas na vaše dotazy) Adresa: ONLINE – na této adrese CENA: ZDARMA (registrace nutná – pošleme vám link na akci) Registraci místa provedete na emailu kamila@zdravibavi.cz. Přednáškou...
Jaro je obdobím znovuzrození, růstu a expanze. V tradiční čínské medicíně je toto období spojeno s prvkem Dřeva, který symbolizuje sílu, pružnost a obnovu. Jak můžeme tuto energii využít pro své zdraví, psychiku a celkovou pohodu? Charakteristiky elementu Dřeva Dřevo představuje pohyb, růst, schopnost adaptace, ale také kreativitu a nové nápady. Stejně jako strom, který se natahuje ke slunci, ale zároveň odolává...
Přijďte s námi online ŽIVĚ diskutovat na téma „Cykly v čínské medicíně, co všechno v našich životech ovlivňují a často si jich ani nevšímáme“. Co jsou ony zmiňované cykly? Vydejme se společně prozkoumat téma rytmů – online během našeho pokecu. Je to fascinující svět přirozených změn v našich životech, na které jsme v dnešní uspěchané době často zapomněli a navíc si myslíme, že je...
