Kraniosakrální biodynamika nám ukazuje, že naše tělo neustále tančí v jemných, ale mocných rytmech. Tyto rytmy nejsou jen biologickými procesy – jsou projevem vitální síly, která organizuje naši bytost na úrovni těla, emocí i mysli. Ačkoli jsou jemné, můžeme se je naučit vnímat a tím podpořit harmonii, regeneraci a hlubší propojení se sebou samými. V tomto článku se podíváme na praktické...
Naše tělo je neustále ovlivňováno rytmy – některé vnímáme vědomě, jako je střídání dne a noci, srdeční tep nebo dech, jiné jsou jemné, hluboké a probíhají na úrovni, kterou si často neuvědomujeme. Právě s těmito jemnými rytmy pracuje kraniosakrální biodynamika, která nás vede k hlubokému propojení s přirozenými cykly života. V kraniosakrálním systému rozlišujeme tři hlavní rytmy: Cranial Rhythmic Impulse (CRI)...
Kraniosakrální biodynamika je jemná, ale hluboce transformační terapeutická metoda, která vychází z osteopatické tradice a zakládá se na vnímání vrozené inteligence těla. Dnes ji vnímáme jako součást tzv. celostních přístupů, které se zaměřují na člověka jako celek – tělo, mysl i ducha. Abychom porozuměli hloubce a jedinečnosti této metody, je nezbytné podívat se na její historii, zakladatele, vývojové etapy a filosofické kořeny. ...
Kraniosakrální biodynamika je unikátní tím, že se neopírá o sílu, techniku nebo diagnózu, ale o posvátný vztah k tělu a jeho vrozené moudrosti. V jejím srdci leží pojem, který je obtížně uchopitelný, ale zásadní pro pochopení celé metody – Dech života (Breath of Life). Nejde o dýchání v klasickém smyslu slova. Dech života je esenciální, nepolapitelný a přesto vnímatelný princip, který působí hluboko v tělesných...
Kraniosakrální terapie, dnes hojně využívaná v oblasti celostní medicíny, má své kořeny v hluboké historii osteopatie. Vznikla jako výsledek dlouholetého pozorování, experimentování a vnitřního výzkumu amerického osteopata Dr. Williama Garnera Sutherlanda (1873–1954). Tento objev však nebyl náhlý, ale vyvíjel se během desítek let, než se z něj stala uznávaná terapeutická metoda – nejprve v rámci osteopatie, později jako samostatný směr,...
Mozek – tuková centrála těla Mozek je z přibližně 60 % tvořen tukem a jedním z nejdůležitějších tuků v jeho struktuře je právě DHA (kyselina dokosahexaenová) – forma omega-3 mastné kyseliny. Bez dostatečného množství DHA trpí přenos signálů mezi neurony, klesá schopnost koncentrace, zhoršuje se paměť i duševní stabilita. Mozek doslova ztrácí svou výživu. Studie potvrzují, že suplementace omega-3 (zejména...
Je brzké ráno. Slunce pomalu stoupá nad obzor, vzduch je čerstvý a svět se probouzí. Někde v dálce slyšíte zpěv ptáků, a možná si uvědomíte, že právě začíná nový cyklus dne. Stejně jako se příroda řídí určitými rytmy, i naše tělo má své vlastní, skryté hodiny. Tyto hodiny, známé jako biologické nebo cirkadiánní rytmy, nás ovlivňují každý den –...
Pohyb je jedním ze základních projevů života. Už od narození jsme neustále v pohybu – od prvního pláče, prvního nadechnutí až po poslední výdech. Přesto si mnozí z nás jeho důležitost neuvědomují, dokud se neobjeví bolest nebo omezení, které nám znemožní vykonávat běžné aktivity. Pohybový aparát, tvořený svaly, kostmi, šlachami, klouby a fasciemi, hraje klíčovou roli v tom, abychom mohli...
Jsem žena, která miluje život, přírodu, lidi, svou rodinu a vše, co mě obklopuje. Narodila jsem se na Slovensku, na malebné Oravě, a vyrůstala v prostředí, kde zdraví, příroda a péče o druhé byly přirozenou součástí života. Moje rodina byla z velké části složena z lékařů, což mě přirozeně vedlo k hlubokému zájmu o zdraví a medicínu. Vedle toho jsem však díky své tetě objevila svět bylin...
V říjnu 2018 v Therapy Centre proběhl čtvrtý letošní intenzivní pobyt a i tentokrát jsme přivítali jak staré známé, tak i nové tváře. Během pobytu zbyl čas i na naše pravidelné ambulantní klienty, takže i Štěpán nepřišel o své terapie. Péťa absolvoval už druhý pobyt, Jakub s Terezkou měli premiéru. Po počátečním oťukávání se a lehké únavové krizi třetího dne, se všichni dokázali ponořit...
